Советы

Что такое КБЖУ и как его рассчитать

Всем нам хочется иметь красивое, здоровое и подтянутое тело. Но как же этого добиться? На первый взгляд ответ очевиден: нужно меньше есть и больше заниматься. Однако все не так просто. Не достаточно просто урезать свой ежедневный рацион. Если вы...

Бросить курить и не поправиться: основные причины набора веса, методы как не толстеть

Согласно статистике, около 90% бросивших курить начинают стремительно набирать в весе. Именно этот побочный фактор и мешает многим в расставании с сигаретами. Но такое мнение не имеет доказанных фактов. Лишние килограммы – это не причина...

Как выпить и избежать похмельного синдрома

Ни одни из праздников не проходит без алкоголя, но расплата за это удовольствие наступает утром. Боли в голове, слабость, тошнота, легкий тремор рук – и белый свет не мил! Похмелье знакомо всем и многие считают, что избежать его нельзя. Однако...

Топ 18 действенных методов, как обмануть голод

Соблазн перекуса возникает достаточно часто, но самое неприятное, когда чувство голода появляется перед сном. К сожалению, наше желание отказаться от перекуса неподвластно нашим желаниям, все решает мозг. Как обмануть голод? Несколько лет назад,...

Конина: польза и вред, калорийность

В России употребление конины не является слишком распространенным явлением. В других же странах Европы и Азии — этот продукт и вовсе под запретом. В большинстве случаев конское мясо является частью традиций и используется для готовки национального...

Похудение с помощью специального белья: реальность или очередная рекламная уловка

Для обретения параметров фигуры своей мечты люди готовы на любые действия. Но выдержать меню диеты, спортивные тренировки, а в некоторых случаях и прием специальных лекарств, не каждому под силу. В борьбе с избыточным весом каждый выбирает свой...

Нефритовые яйца как тренажер для женских практик

Нефрит — это священный камень в Древнем Китае. Это символ вечной жизни, совершенства, власти и силы, излучающий энергию космоса. Люди верили, что нефрит в форме яйца олицетворяет гармоничное воссоединение преданности и чистоты души,...

Излишки воды в организме: причины и способы устранения

С задержкой лишней жидкости в организме сталкиваются очень многие. В первую очередь это проявляется в виде отечности. Соответственно, они выступают причиной лишних килограммов, одышки и прочих «прелестей». Как проявляется избыток жидкости в теле?...

Что делать, если муж бьет жену: терпеть или разводится?

У вас есть желание раз и навсегда остановить надругательство над собой? В этой статье мы опишем практические советы и действенный метод, помогающий устранить насилие в семье. Сложившаяся семейная ситуация, когда женщина подвержена насилию со...

Как стать красивой и привлекательной для мужчин

Женщина – магнит, притягивающий своим присутствием взгляды мужчин. Ради природного желания быть желанной для мужчин, представительницы прекрасного пола идут на самые сумасшедшие жертвы: придерживаются строгих диет, изнуряют себя упражнениями в...

Как не сорваться во время диеты: мотивация и хитрости

Приняв утвердительное решение прохождения курса диеты, все мы уверенны в своей силе воли и в том, что именно нам суждено дойти до победного конца и ответить на вопрос как не сорваться. Согласно общемировой статистике, всего пятая доля худеющих,...

Правильно снимаем мерки с женской и мужской фигуры

Как снимать мерки с женщины Наше тело имеет свойство меняться. Иногда мы сами прикладываем не мало усилий для изменения не устраивающих параметров, а иногда природа берет верх, и мы подчиняемся ее прихотям. На сегодняшний день выбор одежды...

Что подарить мужчине на 50 лет: тонкости выбора оптимального подарка

50 лет — круглая дата. Обычно с размахом ее отмечают не только женщины, но и представители сильной половины общества. А почему бы и нет? Ведь к этому возрасту мужчина практически полностью самореализовывается. У него появляется семья, собственный...

Как сделать так, чтобы парень влюбился: 3 этапа действий по достижению цели

Однажды в жизни практически каждой женщине приходилось задумываться над тем, как сделать, чтобы мужчина полюбил тебя безоговорочно и сильно. Ведь далеко не всегда тот представитель противоположного пола, к которому леди испытывает симпатию,...

Как выбрать норковую шубу правильно: основные критерии грамотной покупки

Стильные и качественные шубы из норки традиционно считались воплощением изысканности, эталоном роскоши и индикатором обеспеченности. Невзирая на то, что первые одежды из такого материала появились много столетий назад, они не утратили своей...

Как вернуть любимого человека: несколько действенных и эффективных приемов

В ситуации, когда уходит любимый человек, не хотела бы оказаться ни одна дама. Гарантий того, что мужчина не бросит, никто и никогда не даст. Внешность, интеллектуальные способности, сексуальность не могут означать, что избранник не уйдет к...

Уроки для мам: когда ребенок начинает сидеть?

Пятимесячный возраст, это наиболее активный и любознательный период у маленького непоседы. Ребенок уже рассматривает интересующие его предметы, поворачивает в нужную сторону голову, уже имеет неплохую хватательную способность, он может длительное...

Отучаем ребенка от грудного вскармливания

Отлучение ребенка от груди один из ключевых моментов развития малыша, но именно на этом этапе возникает наибольшее количество ошибок, последствиями которых являются не просто стресс у ребенка, но даже нервные расстройства. Поэтому в числе наиболее...