Здоровье

Еда для стройности: какие продукты помогут похудеть

Как есть и не толстеть? Можно ли полноценно и сытно питаться, сохраняя идеальную фигуру? На самом деле вполне реально поддерживать форму и не голодать. Главное – научиться правильно выбирать продукты, которые помогут худеть. Полезные фрукты и...

Вредны ли электронные сигареты

Многие курильщики стараются бросить курить. Некоторые из них делают это с помощью электронных девайсов, которые якобы не вызывают вреда и действительно помогают отказаться от никотина. Но насколько безопасны такие средства? Вредна ли электронная...

Увеличение груди в домашних условиях: 5 эффективных методов

Красивая, пышная грудь – не просто предмет гордости для женщины. Это настоящее оружие для покорения противоположного пола. Недаром говорят, что, если расстегнуть две верхних пуговицы на блузке, то глаза уже можно не красить. Но как быть тем...

Фолиевая кислота для лица

Большинство современных женщин стараются трепетно следить за своей красотой. В этом им помогает профессиональная косметология и простые домашние процедуры, которые легко и быстро можно выполнить в свободное время. Отличным решением из категории...

Диета на гречке: -1 кг каждый день

Диета на гречке – одна из самых эффективных методик похудения. Система позволяет быстро сбрасывать лишний вес, не ощущая лютого голода. Ведь употреблять основной продукт можно практически неограниченно. Эффективность и польза Ключевое преимущество...

Как избавиться от надоевшей перхоти

Появление перхоти способно надолго испортить настроение. Белые чешуйки на волосах придают прическе неопрятный вид. Помимо эстетического вреда, перхоть является показателем внутреннего состояния организма. Сопровождается ее появление повышенной...

Мумие от морщин: польза, действие, эффективность

Активная борьба с морщинами занимает тысячи женщин во всем мире. Среди разнообразия готовых и органических средств многие дамы отдают предпочтение второму варианту, поскольку он более эффективен и безопасен при уходе за увядающей кожей. Уникальное...

Насморк: его разновидности и способы лечения

С этой проблемой сталкиваются многие, и повторяется она с завидной периодичностью: из носа сначала капает, а потом уже и просто течёт. А из носовых платков хоть отжимай. «Чихи» следуют один за другим, нос краснеет, зудит и чешется. Запахи не...

Здоровый режим дня — Ваш ключ к успеху

Многие взрослые полагают, будто им совершенно ни к чему соблюдать какой-то там режим дня. Их и так выбивает из жизни график ненастной работы, на которую приходится вставать каждое утро, а вот детям, не умеющим самостоятельно организоваться, режим...

Влияние витамина PP на организм человека

Что такое никотиновая кислота, зачем ее применять, что она в себе содержит и как влияет на организм человека? Данную информацию, вы сможете узнать из нашего материала. Мало кто знает о том, что для нашего организма требуется витамин PP, а кто-то...

Насколько совместимы занятия спортом и плохое зрение?

Зимние виды спорта, такие как катание на лыжах и коньках, позволяют провести время на свежем морозном воздухе. Физическая активность на улице в холодное время года очень полезна для организма, так как ведет к укреплению здоровья и повышению...

Иммунитет от природы

В осенне-зимний период особенно остро встает вопрос укрепления иммунитета. Врачи советуют укреплять здоровье с помощью капсульных витаминов, таблеток и шипучек. А усилить результат поможет сбалансированный рацион, в котором должно быть достаточно...

Рецепты чая для профилактики простуды

Медики утверждают, что не стоит бояться свиного гриппа 2016 года, ведь имея хороший иммунитет и корректно выполняя профилактику можно не заболеть им вовсе, или же перенести течение заболевания в легкую форму. Мы хотим поделиться с вами рецептами...

Опасные «мейнстримы» здорового образа жизни

Не все новые веяния о здоровом образе жизни являются полезными. Некоторые могут быть вредны для здоровья. Про то, чего стоит избегать и чего надо опасаться будет написано ниже. Многие европейские учёные и врачи, а также их коллеги из США заявляют,...

Как содержать печень в чистоте и сохранить ее здоровье?

Печень является самым важным органом в нашем организме. Она принимает участие в кроветворении, и, самое главное, она фильтрует и очищает нашу кровь. Через печень проходит каждое вещество, поступающее извне в наш организм вместе с едой,...

Напитки во время беременности: запреты

Беременная женщина, если не страдает отечностью, должна употреблять много жидкости. Причем, большую часть должна составлять чистая вода, будь то простая или бутилированная. Употреблять минеральную воду не запрещается, но ее количество должно быть...

Как уберечь себя простудных инфекций?

Люди, которые спять около пяти, шести часов в сутки, имеют большие шансы (в 4,2 раза выше) заразиться инфекцией, чем люди, которые спят более семи часов. А те, кто спят и того меньше, могут подхватить инфекцию намного вероятнее. При ежесуточном...

Польза или вред от обливания холодной водой?

Такое свойство, как диэлектрическая проницаемость, дает возможность воде преодолеть сцепление молекул и атомов разных веществ, так же происходит и с верхними слоями кожного покрова (эпидермиса). Вот почему воздействие на кожу водой дает видимый...