Здоровье

Как самому бросить курить навсегда

Как бросить курить самостоятельно в домашних условиях. Продуктивных советы от специалистов и экспертов. Эффективные народные рецепты в помощь при отказе от курения.

Вредны ли электронные сигареты

Вредны ли электронные сигареты: предположения, догадки, мифы. Насколько вредна жидкость для электронных сигарет по мнению ученых. Что показали исследования электронных сигарет.

Фолиевая кислота для лица

Чем полезна фолиевая кислота для кожи лица. Правила использования масок для лица с добавлением фолиевой кислоты. Популярные и простые рецепты для лица с фолиевой кислотой.

Диета на гречке: -1 кг каждый день

Чем привлекательна диета на гречке. Ценность и преимущества гречневой диеты. Как приготовить крупу для снижения веса. Примерные варианты диеты и меню. Советы и рекомендации по соблюдению диеты.

Как избавиться от надоевшей перхоти

Перхоть: причины появления, разновидности. Способы лечения в зависимости от типа волос. Преимущества шампуней и народных средств. Поддержание здоровья кожи головы. 

Насморк: его разновидности и способы лечения

С этой проблемой сталкиваются многие, и повторяется она с завидной периодичностью: из носа сначала капает, а потом уже и просто течёт. А из носовых платков хоть отжимай. «Чихи» следуют один за другим, нос краснеет, зудит и чешется. Запахи не...

Здоровый режим дня — Ваш ключ к успеху

Многие взрослые полагают, будто им совершенно ни к чему соблюдать какой-то там режим дня. Их и так выбивает из жизни график ненастной работы, на которую приходится вставать каждое утро, а вот детям, не умеющим самостоятельно организоваться, режим...

Влияние витамина PP на организм человека

Что такое никотиновая кислота, зачем ее применять, что она в себе содержит и как влияет на организм человека? Данную информацию, вы сможете узнать из нашего материала. Мало кто знает о том, что для нашего организма требуется витамин PP, а кто-то...

Насколько совместимы занятия спортом и плохое зрение?

Зимние виды спорта, такие как катание на лыжах и коньках, позволяют провести время на свежем морозном воздухе. Физическая активность на улице в холодное время года очень полезна для организма, так как ведет к укреплению здоровья и повышению...

Иммунитет от природы

В осенне-зимний период особенно остро встает вопрос укрепления иммунитета. Врачи советуют укреплять здоровье с помощью капсульных витаминов, таблеток и шипучек. А усилить результат поможет сбалансированный рацион, в котором должно быть достаточно...

Рецепты чая для профилактики простуды

Медики утверждают, что не стоит бояться свиного гриппа 2016 года, ведь имея хороший иммунитет и корректно выполняя профилактику можно не заболеть им вовсе, или же перенести течение заболевания в легкую форму. Мы хотим поделиться с вами рецептами...

Опасные «мейнстримы» здорового образа жизни

Не все новые веяния о здоровом образе жизни являются полезными. Некоторые могут быть вредны для здоровья. Про то, чего стоит избегать и чего надо опасаться будет написано ниже. Многие европейские учёные и врачи, а также их коллеги из США заявляют,...

Как содержать печень в чистоте и сохранить ее здоровье?

Печень является самым важным органом в нашем организме. Она принимает участие в кроветворении, и, самое главное, она фильтрует и очищает нашу кровь. Через печень проходит каждое вещество, поступающее извне в наш организм вместе с едой,...

Напитки во время беременности: запреты

Беременная женщина, если не страдает отечностью, должна употреблять много жидкости. Причем, большую часть должна составлять чистая вода, будь то простая или бутилированная. Употреблять минеральную воду не запрещается, но ее количество должно быть...

Как уберечь себя простудных инфекций?

Люди, которые спять около пяти, шести часов в сутки, имеют большие шансы (в 4,2 раза выше) заразиться инфекцией, чем люди, которые спят более семи часов. А те, кто спят и того меньше, могут подхватить инфекцию намного вероятнее. При ежесуточном...