Одним из элементов сбалансированного питания являются углеводы. Все ли углеводосодержащие продукты одинаково полезны или есть исключения? Как гликемический индекс влияет на полезность?

Из-за чего происходит онемение пальцев рук? Подробный разбор внешних причин, из-за которых не стоит волноваться. Что значит онемение пальцев только на одной руке и обеих одновременно. Особенности лечения.

Какими бывают выделения у женщин из влагалища: самые распространённые варианты. Когда нужно бить тревогу? Подробное разъяснение причин появления жёлтых, зелёных, коричневых выделений и на что они могут указывать.

Рахит ― следствие недостатка витамина D, опасен последствиями, которые вызывает. Родители должны позаботиться, чтобы у ребенка был достаточный запас витамина D.

Как правильно стричься по Луне? Рассматриваем основные особенности стрижки и ухода за волосами с учётом астрологических советов. Всё о фазах Луны, влиянии знаков Зодиака и дней недели.

Деликатная проблема геморрой приносит много неудобств, но не каждый идет с ней в больницу. Узнайте больше о болезни: как лечить и уберечь себя от геморроя.

Выпирающие шишки возле мизинца и большого пальца называют вальгусной деформацией стопы. Болезнь обязательно нужно лечить. Читайте все о способах борьбы с шишками на ногах.

Как снять отек с лица просто и быстро в домашних условиях? Ищем распространённые причины проблемы. 6 простых, но действенных способов снятия отёчности с лица эффективно и недорого.

Щадящая диета при заболеваниях ЖКТ: особенности системы питания. Её плюсы и минусы, общие рекомендации, подробный список разрешённых продуктов и развёрнутый перечень запрещённых продуктов.

Зачем делается ламинирование волос: суть процедуры для ухода за локонами. Разновидности ламинирования и их особенности. Чем хороша процедура, её плюсы, минусы, противопоказания и последовательность.

Шпагат – один из первых элементов, которому обучают на занятиях гимнастикой. Если хотите сами научиться это делать, нужно знать, как сесть на шпагат. Прочитайте и все поймете!

Когда жирные волосы, что можно сделать для устранения проблемы? Общие рекомендации по уходу, предостережения, советы по питанию и рецепты простых, но эффективных масок.

Советы тем, кто не знает, как выбрать тональный крем для лица правильно. Что нужно знать о таких средствах, какими они бывают, особенности грамотного выбора с учётом типа кожи, её цвета и других факторов.

Можно ли принимать антибиотики при беременности? Этот вопрос беспокоит почти каждую беременную женщину. Узнайте, какой должна быть правильная антибиотиковая терапия.

Что такое дробное питание? Суть и особенности порционного режима. Правила переход на дробное питание и тонкости составления меню.

До того, как в аптеках появились «беби-тесты», женщины пользовались альтернативными методами диагностики. Самые известные – определение беременности с помощью йода, соды, мочи.

Что нужно знать про гестоз: как он проявляется у беременных. Суть заболевания и вероятные причины его возникновения, факторы риска, стадии развития и симптомы. Что подразумевает профилактика гестоза.

Сразу после рождения делают анализ, чтобы узнать, какая группа крови. Будущие родители из этой статьи узнают, какие факторы влияют на то, кровь какой группы будет у ребенка.

Боль при половом акте на языке медицины называют диспареунией. Столкнуться с проблемой женщина может в любом возрасте, поэтому стоит заранее узнать, как от нее избавиться.

Что такое сыроедение: суть, особенности, основные преимущества и недостатки такой системы питания. Список разрешённых продуктов и примерный вариант меню для сыроедов на неделю.