Молодость

Как нужно питаться после 30 лет, чтобы не поправиться

Все люди знают, что после 30 лет замедляется метаболизм. И если раньше в 20 лет вы могли кушать пиццу ночью и не поправляться, то в 30 лет этим может похвастаться далеко не каждый человек. Поправляется человек или нет, еще зависит от того,...