Углеводы и их роль в питании
Одним из элементов сбалансированного питания являются углеводы. Все ли углеводосодержащие продукты одинаково полезны или есть исключения? Как гликемический индекс влияет на полезность?
Здоровье
Онемение пальцев рук: причины и лечение
Из-за чего происходит онемение пальцев рук? Подробный разбор внешних причин, из-за которых не стоит волноваться. Что значит онемение пальцев только на одной руке и обеих одновременно. Особенности лечения.
Что нужно знать о выделениях у женщин
Какими бывают выделения у женщин из влагалища: самые распространённые варианты. Когда нужно бить тревогу? Подробное разъяснение причин появления жёлтых, зелёных, коричневых выделений и на что они могут указывать.
Рахит и его последствия
Рахит ― следствие недостатка витамина D, опасен последствиями, которые вызывает. Родители должны позаботиться, чтобы у ребенка был достаточный запас витамина D.
Стесняетесь проктолога? Лечите геморрой дома!
Деликатная проблема геморрой приносит много неудобств, но не каждый идет с ней в больницу. Узнайте больше о болезни: как лечить и уберечь себя от геморроя.
Вальгусная деформация стопы – что нужно знать об этой болезни
Выпирающие шишки возле мизинца и большого пальца называют вальгусной деформацией стопы. Болезнь обязательно нужно лечить. Читайте все о способах борьбы с шишками на ногах.
6 эффективных способов снять отёчность лица в домашних условиях
Как снять отек с лица просто и быстро в домашних условиях? Ищем распространённые причины проблемы. 6 простых, но действенных способов снятия отёчности с лица эффективно и недорого.
Суть и особенности диеты при заболеваниях ЖКТ
Щадящая диета при заболеваниях ЖКТ: особенности системы питания. Её плюсы и минусы, общие рекомендации, подробный список разрешённых продуктов и развёрнутый перечень запрещённых продуктов.
Зачатие и беременность: можно ли принимать антибиотики
Можно ли принимать антибиотики при беременности? Этот вопрос беспокоит почти каждую беременную женщину. Узнайте, какой должна быть правильная антибиотиковая терапия.
Всё, что нужно знать о дробном питании
Что такое дробное питание? Суть и особенности порционного режима. Правила переход на дробное питание и тонкости составления меню.
Как узнать, что вы беременны, если нет аптечного теста?
До того, как в аптеках появились «беби-тесты», женщины пользовались альтернативными методами диагностики. Самые известные – определение беременности с помощью йода, соды, мочи.
Гестоз у беременных: суть заболевания, причины, стадии развития и меры профилактики
Что нужно знать про гестоз: как он проявляется у беременных. Суть заболевания и вероятные причины его возникновения, факторы риска, стадии развития и симптомы. Что подразумевает профилактика гестоза.
Боли во время секса – всегда ли виноват в этом партнер?
Боль при половом акте на языке медицины называют диспареунией. Столкнуться с проблемой женщина может в любом возрасте, поэтому стоит заранее узнать, как от нее избавиться.
Как забеременеть после отмены оральных контрацептивов
Масса женщин использует оральные контрацептивы, их волнуют вопросы: как забеременеть после отмены ОК и можно ли забеременеть, принимая противозачаточные таблетки? Актуальная информация об этом здесь.
Как избежать появления мастита в период лактации
Чаще всего мастит у кормящей матери начинается вследствие неправильной техники кормления грудью. Даже самые легкие формы мастита требуют обязательного лечения, чтобы не возникло осложнений.
Русская баня для беременной женщины — вред или польза?
Можно ли беременным ходить в баню в целях оздоровления? Чтобы поход в баню не закончился плохо, учитывайте особенности своего нового положения и состояние здоровья.
Задержка менструации: обзор самых распространённых причин
Если наступает задержка месячных, причины могут быть самыми разными. Обзор наиболее распространённых ситуаций, которые провоцируют сбой в менструальном цикле: физиологические и патологические.
Как вывести папилломы в домашних условиях
Полезные рекомендации тем, кто не знает, как избавиться от папиллом в домашних условиях. Обзор лекарственных препаратов и методов аппаратной косметологии. Эффективные народные методы борьбы с ВПЧ.
Снова молочница? Лечитесь с умом!
Грибковое заболевание молочница у женщин появляется настолько часто, что они сами перестают воспринимать это как болезнь. Почему молочница возвращается?
Сосудистые звёздочки: особенности, причины появления, лечение
Что такое сосудистые звёздочки: почему они возникают? Ищем основные причины появления купероза. Как избавиться от сосудистой сетки: салонные и домашние методы лечения.