Здоровье

ТОП-10 полезных овощей

Диетологи постоянно настаивают на ценности овощей в рационе человека, выделяя из всех самые полезные. Наличие этих овощей в ежедневном меню обязательно для взрослых и детей.

3 причины считать гель-лак вредным

Чем опасен гель-лак? Правда и мифы о вреде выполнения маникюра с использованием современных стойких гелевых лаков. О вреде состава гель-лака, его просушивании в специальных лампах и снятии.

ТОП-10 полезных для сердца продуктов

Какие продукты полезные для сердца нужно кушать ежедневно? Список самых ценных для сердца, сосудов и головного мозга продуктов. Рекомендации по питанию, которое полезно для сердца.

Фитоэстрогены: чем они полезны для женщин

Что такое фитоэстрогены и чем они полезны для женщин, особенно после 40 лет и при климаксе? Польза фитоэстрогенов. Их содержание в травах, продуктах питания и специальных препаратах.

Список опасных комнатных растений

Самые опасные домашние растения: фото и названия. Чем опасны различные комнатные цветы? Какие из них ядовиты? Какие растения опасны для аллергиков? Наиболее полный список.

Углеводы и их роль в питании

Одним из элементов сбалансированного питания являются углеводы. Все ли углеводосодержащие продукты одинаково полезны или есть исключения? Как гликемический индекс влияет на полезность?

Онемение пальцев рук: причины и лечение

Из-за чего происходит онемение пальцев рук? Подробный разбор внешних причин, из-за которых не стоит волноваться. Что значит онемение пальцев только на одной руке и обеих одновременно. Особенности лечения.

Что нужно знать о выделениях у женщин

Какими бывают выделения у женщин из влагалища: самые распространённые варианты. Когда нужно бить тревогу? Подробное разъяснение причин появления жёлтых, зелёных, коричневых выделений и на что они могут указывать.