Фитоэстрогены: чем они полезны для женщин

Что такое фитоэстрогены и чем они полезны для женщин, особенно после 40 лет и при климаксе? Польза фитоэстрогенов. Их содержание в травах, продуктах питания и специальных препаратах.

7 проверенных способов очистки духовки

Как очистить духовку от жира и копоти быстро, эффективно и дешево? Проверенные способы с использованием поваренной соли, уксуса, нашатырного спирта и других подручных средств.

Зачем нужны жиры человеку?

Нужно ли исключать из рациона продукты, содержащие жиры, чтобы питание было сбалансированным? Полный отказ от жиров в питании приводит к плохим последствиям. Узнайте, к каким именно.

Список опасных комнатных растений

Самые опасные домашние растения: фото и названия. Чем опасны различные комнатные цветы? Какие из них ядовиты? Какие растения опасны для аллергиков? Наиболее полный список.

Углеводы и их роль в питании

Одним из элементов сбалансированного питания являются углеводы. Все ли углеводосодержащие продукты одинаково полезны или есть исключения? Как гликемический индекс влияет на полезность?

Онемение пальцев рук: причины и лечение

Из-за чего происходит онемение пальцев рук? Подробный разбор внешних причин, из-за которых не стоит волноваться. Что значит онемение пальцев только на одной руке и обеих одновременно. Особенности лечения.

Что нужно знать о выделениях у женщин

Какими бывают выделения у женщин из влагалища: самые распространённые варианты. Когда нужно бить тревогу? Подробное разъяснение причин появления жёлтых, зелёных, коричневых выделений и на что они могут указывать.

Рахит и его последствия

Рахит ― следствие недостатка витамина D, опасен последствиями, которые вызывает. Родители должны позаботиться, чтобы у ребенка был достаточный запас витамина D.

Особенности стрижек по Луне

Как правильно стричься по Луне? Рассматриваем основные особенности стрижки и ухода за волосами с учётом астрологических советов. Всё о фазах Луны, влиянии знаков Зодиака и дней недели.

Суть и особенности диеты при заболеваниях ЖКТ

Щадящая диета при заболеваниях ЖКТ: особенности системы питания. Её плюсы и минусы, общие рекомендации, подробный список разрешённых продуктов и развёрнутый перечень запрещённых продуктов.