Рисовая диета: ключевые особенности, варианты, меню
Диета на рисе: уникальные особенности и преимущества такой методики. Несколько вариантов диеты на рисе с рекомендациями и примерным меню. Вариант рисовой диеты на 14 дней.
Здоровье
Лучшие средства для похудения из арсенала спортивной медицины
Продукты для снижения веса из категории спортивной медицины. Действенные спортивные препараты для похудения.
Домашние тренировки для красивых ягодиц
Какие домашние упражнения помогут улучшить внешний вид ягодиц. Эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях. Из каких упражнений составить комплекс тренировки для ягодиц.
Утренняя зарядка – залог бодрости и здоровья человека
Польза от утренней зарядки. Утренняя зарядка и другие виды упражнений – различия между ними. Рекомендации касаемо правильного выполнения зарядки. Комплекс упражнений для всех частей тела по утрам. Как начать делать утреннюю гимнастику?
Диета на овощах: отзывы диетологов, виды, меню
Особенности и польза, которыми отличается овощная диета. Преимущества овощной диеты и варианты меню на 1 день. Советы диетологов.
Как самому бросить курить навсегда
Как бросить курить самостоятельно в домашних условиях. Продуктивных советы от специалистов и экспертов. Эффективные народные рецепты в помощь при отказе от курения.
Еда для стройности: какие продукты помогут похудеть
Подробное описание категорий продуктов, способствующих снижению веса. Что можно есть и не опасаться за свою фигуру. Какие продукты помогут поддерживать стройность.
Вредны ли электронные сигареты
Вредны ли электронные сигареты: предположения, догадки, мифы. Насколько вредна жидкость для электронных сигарет по мнению ученых. Что показали исследования электронных сигарет.
Увеличение груди в домашних условиях: 5 эффективных методов
Как увеличить грудь в домашних условиях с помощью народных методов. Несколько действенных способов увеличения груди в домашних условиях. Эффективные методы увеличения объемов бюста дома.
Фолиевая кислота для лица
Чем полезна фолиевая кислота для кожи лица. Правила использования масок для лица с добавлением фолиевой кислоты. Популярные и простые рецепты для лица с фолиевой кислотой.
Диета на гречке: -1 кг каждый день
Чем привлекательна диета на гречке. Ценность и преимущества гречневой диеты. Как приготовить крупу для снижения веса. Примерные варианты диеты и меню. Советы и рекомендации по соблюдению диеты.
Как избавиться от надоевшей перхоти
Перхоть: причины появления, разновидности. Способы лечения в зависимости от типа волос. Преимущества шампуней и народных средств. Поддержание здоровья кожи головы.
Мумие от морщин: польза, действие, эффективность
Полезные свойства натуральной горной смолы в уходе за увядающей кожей. Использование и эффективность действия мумие для лица от морщин. Устранение возрастных изменений с помощью мумие.
Насморк: его разновидности и способы лечения
С этой проблемой сталкиваются многие, и повторяется она с завидной периодичностью: из носа сначала капает, а потом уже и просто течёт. А из носовых платков хоть отжимай. «Чихи» следуют один за другим, нос краснеет, зудит и чешется. Запахи не...
Здоровый режим дня — Ваш ключ к успеху
Многие взрослые полагают, будто им совершенно ни к чему соблюдать какой-то там режим дня. Их и так выбивает из жизни график ненастной работы, на которую приходится вставать каждое утро, а вот детям, не умеющим самостоятельно организоваться, режим...
Влияние витамина PP на организм человека
Что такое никотиновая кислота, зачем ее применять, что она в себе содержит и как влияет на организм человека? Данную информацию, вы сможете узнать из нашего материала. Мало кто знает о том, что для нашего организма требуется витамин PP, а кто-то...
Насколько совместимы занятия спортом и плохое зрение?
Зимние виды спорта, такие как катание на лыжах и коньках, позволяют провести время на свежем морозном воздухе. Физическая активность на улице в холодное время года очень полезна для организма, так как ведет к укреплению здоровья и повышению...
Иммунитет от природы
В осенне-зимний период особенно остро встает вопрос укрепления иммунитета. Врачи советуют укреплять здоровье с помощью капсульных витаминов, таблеток и шипучек. А усилить результат поможет сбалансированный рацион, в котором должно быть достаточно...
Рецепты чая для профилактики простуды
Медики утверждают, что не стоит бояться свиного гриппа 2016 года, ведь имея хороший иммунитет и корректно выполняя профилактику можно не заболеть им вовсе, или же перенести течение заболевания в легкую форму. Мы хотим поделиться с вами рецептами...
Опасные «мейнстримы» здорового образа жизни
Не все новые веяния о здоровом образе жизни являются полезными. Некоторые могут быть вредны для здоровья. Про то, чего стоит избегать и чего надо опасаться будет написано ниже. Многие европейские учёные и врачи, а также их коллеги из США заявляют,...