Большие расширенные поры ― распространенная проблема, которая знакома множеству женщин разного возраста. Причина дефекта вызвана избыточным количеством выработки кожного сала. Как результат ― микроотверстия становятся слишком большими, что приводит к появлению грязи и себума в них. После этого поры воспаляются, что не всегда можно замаскировать с помощью косметики. Именно поэтому так важно постараться устранить саму проблему. Но как избавиться от расширенных пор на лице?

Салонные процедуры

Есть несколько эффективных решений, и одно из них ― профессиональные процедуры, которые можно сделать в салоне красоты либо в кабинете косметолога. Современная бьюти-индустрия готова предложить несколько эффективных решений, среди которых выделяются:

  • чистка;
  • химический и лазерный пилинг;
  • микродермабразия.

Каждый из подходов нацелен на сужение пор, а также очищение кожного покрова от верхнего слоя, который ороговел. За счет этого нормальный баланс эпидермиса восстанавливается.

Химический пилинг

Многие женщины и девушки успели оценить эффективность химического пилинга в борьбе с расширенными порами на лице. Это отличный способ, чтобы очистить лицо от загрязнений и всех отмерших клеток. С помощью этой технологии можно не только избавиться от такой проблемы, но и решить ряд других задач с кожей. Химический пилинг, для проведения которого обычно применяется гликолевая кислота, позволяет немного осветлить покров и выровнять его тон. Также процедура помогает избавиться от акне и комедонов.

При желании можно провести химический пилинг с гликолевой кислотой в домашних условиях. Но более эффективной процедура окажется, если ее выполнением займется профессионал!

Качественное питание

Чтобы устранить расширенные поры на лице и забыть про некрасивые черные точки с воспалениями, рекомендуется скорректировать питание. Чтобы кожа стала красивой и здоровой, ей необходим качественный и полезный рацион.

Какие же продукты рекомендуется включить в свое повседневное меню, чтобы избавиться от проблемы? Главное ― обеспечить себя омега-6 и омега-3 кислотами. Эти ценные вещества крайне необходимы для красивой и здоровой кожи. Вот почему очень важно добавить в свой ежедневный рацион:

  • сардины;
  • минтай;
  • икру;
  • моллюски;
  • треску;
  • форель;
  • тунец;
  • лосось;
  • устрицы;
  • мидии;
  • скумбрию;
  • растительное масло и т. д.

Не менее важно обеспечить свой организм достаточным количеством витамина A. Благодаря этому ценному элементу нормализуется функционирование сальных желез. В результате поры долгое время сохраняют свое нормальное состояние, а о появлении акне и воспалений можно не переживать. Поэтому если у вас проблемная кожа, рекомендуется включить в свой рацион много свежей зелени, фруктов и желтых овощей.

Еще полноценному и своевременному очищению кожи способствуют продукты, в которых содержится много цинка. Благодаря такому питанию можно избежать избытка образования себума. За счет этого воспалений на коже и других недугов не возникает. Но в каких продуктах питания можно найти это ценное для красоты и молодости вещество? Достаточно много цинка содержится в грибах и морепродуктах.

Большое количество цинка, за счет которого можно устранить расширение пор, присутствует в различных сортах орехов, яйцах, цельных зернах, тыквенных и подсолнечных семечках, бобовых культурах, вишне, инжире, смородине, томатах, яблоках, апельсинах, имбире, пшеничных отрубях.

Питьевой режим

Одна из причин появления расширенных пор на лице ― обезвоживание. Если проблема вызвана таким обстоятельством, то решить ее достаточно просто. Понадобится просто нормализовать питьевой режим. Как это сделать? Поглощать оптимальное количество чистой питьевой воды без газа каждый день. Жидкость должна быть фильтрованной, без наполнителей и химических добавок.

Рассчитать необходимое количество воды на сутки просто. Нужно отталкиваться от своего веса. На 1 кг массы тела идет 40 мл жидкости. Если вы не знаете свой вес, то старайтесь пить не менее 2-2,5 л ежедневно. Это позволит улучшить качество кожи.

Качественный домашний уход

Чтобы избавиться от некрасивых расширенных пор на лице, очень важно обеспечить свою кожу качественным полноценным уходом в домашних условиях. На самом деле это не так сложно, как может показаться. Однако выполнение простых и элементарных действий избавит не только от самих расширенных пор, но и проблем, что этому сопутствуют.

Маски из глины

Очень простое, но действенное домашнее средство против дефекта ― маски с использованием косметической глины. Делать их можно как с добавлением воды, так и сливок либо молока, что окажется более предпочтительным для обладательниц сухой и слишком чувствительной кожи.

Если решено провести такую простую процедуру дома, важно все сделать грамотно. Основное правило ― не передерживать маску из глины. Пока состав на лице остается влажным, это полезно, так как эпидермис вбирает в себя все ценные вещества. Когда смесь постепенно начинает стягиваться, это приводит к нарушению нормального кровоснабжения. Как результат ― вся влага из кожи вытягивается, что не может принести пользу. Напротив, сухая смесь вызывает раздражение и приводит к забиванию пор пылью, грязью, остатками косметических средств.

Качественное увлажнение

Еще одно правило качественного ухода за проблемной кожей ― полноценное увлажнение. Когда ткани начинают испытывать дефицит влаги, сальные железы начинают вырабатывать огромное количество себума.

Но увлажнение производится строго после качественного очищения. Поддерживая достаточно высокий показатель влаги в тканях кожного покрова лица, можно добиться заметного сужения пор. Поэтому так важно ежедневно наносить сыворотку или крем с увлажняющим действием.

Паровые «примочки»

Не менее полезно периодически проводить паровые «примочки» в домашних условиях. Благодаря такому подходу можно эффективно насытить кожу кислородом. Как это сделать? Тонкое хлопчатобумажное полотенце потребуется хорошенько намочить горячей водой, выкрутить и равномерно нанести на него 3 капли эфирного масла лаванды. Этот продукт отлично справляется с сужением пор на лице. Полотенце потребуется положить на лицо и немного надавить на него ладонями. Надо оставить ткань с эфирным маслом буквально на минуту, после чего кожу следует смазать своим увлажняющим кремом.

Вот только несколько эффективных способов сузить поры на лице и сделать кожу более здоровой!