Многим знакома проблема, когда утром отображение в зеркале напоминает китайского пчеловода. Лицо становится отёкшим, нездоровым, одутловатым. Причём, такая проблема часто встречается не только после шумных вечеринок с приличным объёмом алкоголя. Неудивительно, что многие думают, как снять отёчность лица в домашних условиях быстро и эффективно.

Распространённые причины

Для удачного решения проблемы для начала нужно выявить причины её возникновения. Итак, почему утром отекает лицо? Среди наиболее распространённых проблем стоит отметить:

  • аллергические реакции;
  • сбои в функционировании сосудистой и сердечной систем, в том числе обострившиеся заболевания в этой сфере;
  • сбой в работе надпочечников и почек;
  • обезвоживание;
  • нарушения в деятельности эндокринных желез;
  • замедленное кровообращение;
  • перегрев всего организма.

Нельзя не отметить и другие распространённые факторы, которые могут спровоцировать появление проблемы. Так, чрезмерная отёчность по утрам может быть вызвана приёмом сложных антибиотиков при самолечении, когда схему расписывал не врач, а она была выбрана в самопроизвольном порядке.

Одутловатость кожных покровов часто связана с неправильным питанием в целом и жёсткими диетами, которые больше напоминают голодовку.

Также проблема часто вызвана переизбытком в организме определённых микроэлементов. Но нередко возникает и обратная ситуация. То есть отёки иногда возникают из-за авитаминоза.

Другая популярная проблема – нарушенный питьевой режим, когда жидкости в организм поступает слишком много и он не успевает её выводить в должном порядке.

Особенно часто отёчность возникает по утрам, если много выпить воды с вечера.

Сон на слишком высокой или, напротив, чрезмерно плоской, низкой подушке тоже может послужить причиной проблемы.

Другой распространённый провокатор – чрезмерное употребление жирной, солёной или слишком острой пищи перед сном.

Но самая популярная причина отёчности лица – это неумелое обращение с алкогольными напитками. Если вы переборщили незадолго до сна с горячительными коктейлями, утром придётся искать способы приведения внешности в порядок.

Так что, как правило, не нужно изобретать колесо и думать, как убрать отёчность с лица быстро и результативно. Достаточно выявить причину и устранить её.

Самые простые народные способы

Но есть и некоторые простые, но доступные средства, помогающие вернуть лицу надлежащий вид. Если вы думаете, чем снять отек с лица, то можно использовать недорогие, но эффективно действующие средства.

Сырой картофель

Одно из наиболее популярных средств – сырой картофель. Для проведения процедуры рекомендуется использовать 2 клубня среднего размера. Овощи нужно хорошенько промыть. Но срезать кожуру не следует! Потом их потребуется натереть на мелкой тёрке. Полученную стружку надо соединить с 20 г овсяных хлопьев. Основательно перемешанную кашицу нужно обильно нанести на всю поверхность лица, а сверху – разложить чистый бинт или марлю. Это позволит зафиксировать картофельную массу. С такой маской нужно отдыхать около 2 часов, чтобы отёк сошёл полностью.

Если опухли веки, то не стоит их смазывать полученной кашицей. Лучше взять ещё один клубень и отрезать от него толстые дольки. Их и рекомендуется приложить к глазам.

Лавровый лист

Другой способ снять отеки – использовать обыкновенный лавровый лист. Особенно эффективен этот метод при скоплении лишней соли. Обычно такая проблема возникает в тех ситуациях, когда незадолго до сна кто-то щедро полакомился маринованными овощами или переборщил с минеральной водой.

Для решения проблемы нужно взять 6-7 листиков лавра и залить их 1 стаканом крутого вара. Полученный отвар следует немного остудить. В нём потребуется обильно смочить чистое полотенце. Его нужно наложить на лицо и оставить на 30 минут.

Усилить эффективность этого метода поможет приём такого средства внутрь. Если у вас нет противопоказаний, то нужно утром и перед сном пить по 1 ст. л. лаврового отвара.

Соль

Вы ищите способ, как снять отёки быстро и просто? Тогда поможет соль! Но стоит оговориться сразу: такой метод не подходит на каждый день и прибегать к нему можно только в крайних ситуациях. Для этого нужно сделать специальный раствор. Необходимо взять 110 г обычной поваренной соли. Лучше всего – мелкого помола. Её следует залить 2.2 л кипятка. Кристаллики соли должны полностью раствориться. Смесь нужно остудить до температуры, когда раствор не будет обжигать кожу.

В полученном средстве необходимо смочить махровое полотенце. Его надо слегка отжать и приложить к лицу. Чтобы компресс дольше не остывал и благотворно воздействовал на проблемную зону, сверху рекомендуется положить пищевую плёнку. Снимать компресс нужно после остывания. Для достижения оптимального результата следует дважды повторить процедуру.

Завершить её рекомендуется нанесением увлажняющего крема или гидрогеля.

Травяной лёд

Если вы не знаете, как снять отек максимально эффективно, то воспользуйтесь беспроигрышным, проверенным способом. Это лёд, приготовленный на основе трав. Для приготовления целебного средства потребуется использовать:

  • чабрец;
  • герань;
  • подорожник;
  • тысячелистник;
  • шалфей;
  • липу;
  • кору берёзы или дуба;
  • ромашковый цвет.

Конечно, не нужно смешивать все эти растительные компоненты вместе. Достаточно использовать один вариант или смешать пару трав.

Растительное средство нужно заварить крутым варом и настаивать в течение не менее 3 часов. Это позволит получить действительно полезную выжимку, которой травы отдали всю свою силу. Полученный отвар нужно процедить и разлить по формочкам для заморозки льда. Затем продукт отправляется в морозильную камеру до полного застывания.

Когда кубики сформируются, ими рекомендуется активно протирать и слегка массировать кожу. Можно делать серию протираний из 5 подходов с интервалом между каждым в 15 минут.

Чай

Ещё тем, кто ищет способы, как убрать отечность лица в домашних условиях, поможет обыкновенный чай. Этот метод проверен несколькими поколениями женщин и справедливо считается не только одним из самых доступных, но и действенных.

Нужно взять 45 г листового чая и залить его 300 мл кипятка. Через 15 минут следует процедить состав и смочить им плотное полотенце. Его потребуется приложить к лицу и выдержать минимум 45 минут.

В зимнее время лучше всего использовать зелёный чай, который тонизирует кожу. А вот летом рекомендуется брать чёрные сорта. Они помогают поддерживать ровный загар.

Творожная маска

Есть ещё один доступный и действенный метод снять отечность лица быстро и просто. Для этого предлагается сделать творожную маску. Чтобы её приготовить, потребуется смешать:

  • 40 г жирного творога;
  • 50 г протёртой на блендере рябины;
  • 1 измельчённый сырой картофель;
  • 10 г тростникового сахара;
  • 1 натёртую мелко морковь;
  • 5 истолчённых грецких орехов.

Полученную смесь нужно заправить 30 мл облепихового масла.

Готовая творожно-овощная маска равномерно наносится на лицо. Его рекомендуется прикрыть марлей, чтобы микс не сползал. Через 35 минут нужно умыться прохладной водой. Завершить процедуру лучше всего протиранием кожи кубиком льда из травяного отвара.

Теперь вы знаете, как снять отек с лица у себя дома, не прибегая к дорогостоящим услугам косметологов. Но помните, если вы не злоупотребляете алкоголем и солёными лакомствами перед сном, а одутловатость вас не покидает, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Проблема может быть очень серьёзной, а отёки оказаться одним из проявлений патологии.