Как отрастить длинные волосы?
Красивые и длинные волосы восхищают у мужчин и вызывают зависть у девушек. Принято ассоциировать длинные волосы с хорошим здоровьем либо наследственностью. Такое убеждение зачастую ошибочно, ведь отрастить волосы в домашних условиях очень просто, достаточно внимательно прочесть нижеприведенные советы. Все они будут основываться на том, что недостаточно применять специализированные шампуни, а нужно выделить те условия, которые положительно влияет на рост волос: ваш рацион, правильный уход за шевелюрой, маски, массаж.
Создаем хорошие условия для быстрого роста волос
Если вы хотите вырастить шикарные волосы, уделите внимание правильному питанию. Задумайтесь над тем, как много фастфуда вы употребляете в свою пищу и надо ли это вам? Постарайтесь кушать как можно меньше, а по возможности и вовсе избавиться от приема в пищу газированных напитков, жирной и жареной пищи, свести к минимуму острые блюда. Кушайте больше орехов, морепродуктов, яиц и молочной продукции.
Любой эксперт может вам сказать, что фрукты и овощи полезны для волос. Кушайте как можно чаще и больше овощей и фруктов, особенно когда наступает их сезон. Но за один прием пищи стремитесь не смешивать овощи и фрукты. Для того чтобы ваша шевелюра выглядела ухоженной, кушайте фрукты, которые содержат хром, йод, цинк, кальций и т.д.
Если же вы решили отращивать длинные волосы зимой, а для фруктов и овощей совсем не сезон, вы можете купить в каждой аптеке пивные дрожжи. Эта биологическая активная добавка содержит множество полезных компонентов: белок, аминокислоты, витамины.
Покупая пивные дрожжи, вы можете выбрать подходящую для вас БАД: например пивные дрожжи с кальцием либо хромом. Если вы пропьете курс пивных дрожжей, то сможете избавиться от ломкости и хрупкости волос. В год достаточно пропить курс единожды.
Казалось бы, какое значение для волос имеет кишечник? Специалисты отвечают — кишечник напрямую влияет на ваши волосы! Известны такие случаи, когда гастрит способствовал выпадению волос. Лишь после избавления от заболевания, волосы девушек приходили в норму. Чтобы волосы выглядели блестящими и были на самом деле здоровыми, хотя бы раз в год необходимо проводить очищение кишечника. Достаточно очищать его и в домашних условиях. Так вы избавитесь от вредных частиц, которые накопились в вашем организме.
С целью доставления в ваш организм нужного количества микроэлементов и витаминов, можно пропить витамины курсом . Не нужно выискивать дорогие или известные курсы, можно поискать на форумах или спросить у знакомых, какой курс действительно результативен и приносит максимальный результат.
Что может помешать отрастить длинные волосы?
Когда вы установили перед собой задачу отрастить длинные волосы, избавьтесь от всевозможных преград на данном пути. Вам необходимо хорошо осмотреть свои волосы на предмет нездоровья. Обратите внимание, есть ли у вас перхоть, секутся ли кончики, являются ли ваши волосы сухими, либо наоборот, волосы чересчур жирные, насколько часто они у вас выпадают. Выявление этих факторов означает обязательную борьбу с ними, ведь если даже вам всё-таки удастся отрастить длинные волосы, перхоть либо секущиеся кончики не дадут им выглядеть красиво. Согласитесь, перхоть на длинных волосах смотрится крайне отталкивающе.
Советы профессионалов собраны в данном видео:
https://youtube.com/watch?v=BmtjXe_zwxo
Как бороться с проблемными волосами?
- Профессионалы советуют отличный метод избавления от секущихся кончиков, предлагая своим клиентам процедуру стрижки горячими ножницами. Этот процесс предполагает стрижку и немедленное запаивание кончиков горячим оборудованием, и именно поэтому они перестают сечься.
- Любительницам длинный шевелюры сосредоточить внимание на правильном пользовании бытовых приборов. Если вы любите сушить волосы феном, закручивать локоны щипцами или наоборот выпрямлять их утюжком, обязательно пользуйтесь защитным средством. Его вы найдете в любом магазине с бытовой химией, и убережет оно вашу шевелюру от пагубного влияния высокой температуры.
- А вообще сушить волосы надо естественным методом. Ведь наши прабабушки не знали о том, что такое фен, и сразу после мытья головы, давали волосам высохнуть самостоятельно. Итогом были замечательные густые длинные волосы, ставшие символом и гордостью наших предков.
- Если термосредство стоит использовать чаще, то краски всевозможных оттенков лучше отложить в сторону. Если же вы всё-таки хотите изменить цвет, воспользуйтесь природной хной. Сегодня она бывает различных оттенков, кроме того, для любителей черного цвета существуют басма, для ценителей светлых тонов — белая хна. Также эти красящие средства можно смешивать между собой для получения желаемого оттенка, главное соблюдать соответствующая пропорции. Есть ли же вы не нашли подходящий для себя цвет даже при смешении хны и басмы, пользуйтесь средствами для окраски волос, не содержащими перекиси водорода.
- Помимо того, что хна обладает красящим эффектом, она поможет избавиться от перхоти быстро и легко.
- Позвольте волосам дышать, откажитесь от всевозможных укладочных средств. Ну или хотя бы пользуйтесь ими как можно реже.
- Нужно будет найти золотую середину , ведь волосы нужно ограждать от палящего солнца и от охлаждения. Зимой желательно носить шапки или снуды, летом шляпы, панамы, косынки.
- Влажные волосы подвержены любому механическому движению, не чешите их.
Что способствует стремительному росту волос?
- Перед отращиванием волос в домашних условиях, следует запастись упорством и самообладанием. Немаловажную роль будет играть ваш настрой, ведь волосы растут не так уж и быстро, как того хотелось бы. Проявите выдержку, ведь порой будет казаться, что волосы вовсе не растут и длина остается прежней, может захотеть и все бросить и перестать отращивать шевелюру.
- Не жалейте подстригать секущиеся концы. Именно они мешают росту здоровых волос. Поэтому необходимо найти ту длину, на уровне которой кончики перестают сечься и отрезать их не жалея.
- Перед любым мытьем головы уделите должное внимание расчесыванию. Так вы промассажируете кожу головы, к фолликулам поступит кровь, это простимулирует рост волос в дальнейшем.
- Не доверяйте средствам универсального типа. Шампунь наносится на кожу головы, затем ее нужно аккуратно помассировать. После смывания наносится кондиционер на всю длину волос, кроме корней. Если кондиционер попадет на кожу головы, волосы будут жирнеть гораздо быстрее и будет потерян объём.
- Сушите правильно волосы. Перед мытьем волос приготовьте отвар, залив горячей водой листья одуванчика, мелиссы, крапивы. Дайте ему немного остынут и прополосните волосы.
Как отрастить длинные волосы при помощи массажа?
Когда вы растите длинные волосы, большая нагрузка отводится корням. Чтобы корни выдерживали постепенно нарастающей вес отрастающей шевелюры, необходимо регулярно массировать подушечками пальцев голову. При этом лучше всего втирать различные масла, начиная массажные движения от лба и постепенно продвигаясь к затылку. Вы можете массировать, стучать слегка кистями, щипать и оттягивать кожу головы. Такой способ поможет вам улучшить кровообращение, волосы начнут расти быстрее.
Как функционируют маски?
Также в вашем нелегком деле помогут различные маски, которые легко будет сделать в дома. Самой популярной остается маска из перцовой настойки. В любой аптеке продается данный препарат, его необходимо смешать с кефиром, полученный состав необходимо нанести на небольшой участок головы, чтобы проверить на аллергическую реакцию. Если у вас нет аллергии на данную смеясь, можете смело втирать ее в корни. Вначале вы можете обнаружить легкое жжение, которое через 5-10 минут прекратится, и по всей голове сразу же распространиться тепло. Маску необходимо держать на голове не более получаса, затем необходимо хорошо промыть водой и проследить за тем, чтобы на голове не осталось ни капли данного состава. Перцовая настойка вызывает жжение, тем самым улучшая кровоснабжение у корней. Такая процедура побуждает к скорейшему росту волос.
Сборник рецептов лучших масок для волос.
Также представительницы слабого пола любят репейное и льняное масло. Известны эти масла благодаря большому количеству витаминов и жирных кислот омега, входящих в их состав. Благодаря им вы сможете не только отрастить длинные волосы, но и усовершенствовать состояние кожи головы. В руку необходимо налить немного масла, нанести по всей длине волос. Чем дольше вы проходите с этой маской, тем лучше будет эффект. К минусам можно отнести то, что смыть масло проблематично, понадобится большое количество шампуня. Но когда процедура будет завершена, шевелюра станет мягче.
Репейное масло также поможет вам справиться с перхотью. Но ограничением станет то, что использовать репейное масло нельзя, если ваша голова быстро становится жирной. Льняное масло пригодно не только для волос, его вы можете пить по одной столовой ложке утром натощак, можно добавлять его в различные салаты, что улучшит функции желудка.
Тоже существуют ещё одна легендарная маска, сделать которую просто домашних условиях. Возьмите полторы ст.л. горчицы, один желток, ч.л меда и небольшое количество оливкового масла. Все элементы смешайте, залейте горячей водой. Далее аккуратно нанести на кожу головы, создайте так называемый парниковый эффект. С маской нужно постараться выходить 20-30 минут, она будет жечь голову, вызывая при этом усиленное кровоснабжение. Смывайте и сушите волосы без фена, эффект виден сразу же. Если масляные маски можно оставлять на ночь, то такую маску на ночь не нанесешь ввиду сильного жжения.
Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий способ, но лучше всего отращивать волосы в домашних условиях применяя при этом комплексный подход.
Рекомендуем к просмотру видео:
https://youtube.com/watch?v=7opwRMH5YQo
