Каждая супружеская пара, которая пришла к решению завести ребенка, условно делится на две категории. Одни живут обычной сексуальной жизнью, полагаясь в этом вопросе на случай, другие же хотят увеличить шансы на оплодотворение. Казалось бы, что шансы у обоих пар равны, но родителями быстрее становятся те, кто использует все шансы на быстрое зачатие. Хотите стать такой же парой? Для этого нужно знать что сделать, чтобы забеременеть быстро, и правильно эти рекомендации использовать. Так в чем же кроется секрет успешного планирования беременности?

Какие шансы на беременность с первого раза

Одна фаза менструального цикла длится 28 дней, но зачатие возможно лишь в течение трех дней. В это время яйцеклетка покидает фолликул: она созрела и готова к оплодотворению. В эти три дня у женщины начинается овуляция и именно тогда зачатие может произойти с наиболее высокой долей вероятности. Как забеременеть, используя это время? Все очень просто, с помощью тестов определите, есть ли овуляция, и  действуйте! Нужно учитывать, что созревание яйцеклетки происходит не каждый месяц, а с годами у женщин такие ановуляторные циклы происходят все чаще. Именно поэтому после сорока лет не всегда удается забеременеть быстро.

Овуляция и ее признаки

Момент, благоприятный для быстрого зачатия, наступает примерно на тринадцатый день цикла. В это время яйцеклетка созревает, отделяется и попадает в маточную трубу. Она сохраняет свою жизнеспособность в среднем 12 часов, но у некоторых женщин этот период может продлиться до 24 часов. Если в это время не было полового акта, яйцеклетка погибает и выходит наружу, когда наступает новый менструальный цикл.

Если вы хотите родить ребенка, но не знаете что делать, чтобы забеременеть, научитесь распознавать наступление овуляции по определенным признакам. В период созревания яйцеклетки возможны такие явления:

  • высыпания на коже;
  • изменяются пищевые пристрастия;
  • усиливается сексуальное желание;
  • могут появиться болезненные ощущения в области матки или яичников;
  • появляются влагалищные выделения, напоминающие слизь;
  • беспричинно меняется настроение;
  • выделения становятся слегка розоватыми или с небольшими прожилками крови.

Более точно определить овуляцию возможно при помощи экспресс-тестов. Они продаются в любой аптеке.

Факторы, влияющие на зачатие

Если женщина не знает как забеременеть, несмотря на постоянную сексуальную жизнь, значит на это есть причины. Какие проблемы могут повлиять на отсутствие беременности:

  1. Возраст. Чем старше женщина, тем труднее ей забеременеть и выносить ребенка, потому что с годами снижается фертильность и более вероятно наличие хронических женских болезней.
  2. Наличие абортов. После прерывания беременности организму требуется время на восстановление репродуктивной функции.
  3. Постоянные стрессы, хроническая усталость. Эти состояния провоцируют гормональный сбой, который тянет за собой нарушения менструального цикла.
  4. Курение. Из-за постоянного уровня никотина в крови у женщины реже происходит созревание яйцеклетки, а вдобавок к этому оплодотворенной яйцеклетке сложнее прикрепиться к стенке матки.
  5. Лишний вес и постоянные диеты. В обоих случаях наступает гормональный дисбаланс, из-за чего у женщины снижается фертильность.
  6. Кандидоз. Во влагалище создается неблагоприятная для сперматозоидов среда.
  7. Заболевания мочеполовой системы. Невылеченная киста яичника может стать причиной диагноза женское бесплодие, а при эрозии шейки матки вырастает риск возникновения раковых новообразований.
  8. Особое расположение половых органов. У некоторых женщин зачатие может затрудниться из-за загиба матки.
  9. Снижение мужской фертильности. Это понятие включает в себя количество сперматозоидов в сперме, их подвижность и качество. Определяется при помощи спермограммы.
  10. Несовместимость партнеров. В организме женщины вырабатываются антитела и они уничтожают сперматозоиды своего партнера.

О первых признаках беременности Вы можете узнать из статьи Как определить беременность без теста: безошибочные методы

Как повысить шансы на быстрое зачатие

Если хотите знать как беременеют быстро, узнайте что поэтому поводу думают медики. Следующие советы помогут, если хотите наконец-то увидеть две полоски на тесте для беременности.

  1. Если хотите быстро зачать ребенка и чтобы он родился здоровым, пройдите медицинское обследование вместе с партнером.
  2. Откажитесь на время планирования от вредных привычек. Кроме этого учитывайте, что определенные медикаменты могут снизить вероятность быстрого зачатия.
  3. Избегайте стрессов и высоких физических нагрузок.
  4. Следите за овуляцией. Половой акт, произошедший за сутки до овуляции и через сутки после нее, почти всегда заканчивается беременностью.
  5. Если женщина физически здорова, но не знает как забеременеть, возможно, проблема кроется в мужчине. Заставьте его сдать спермограмму. В редких случаях это связано с биологической несовместимостью. Лабораторный тест на совместимость поможет определить, так это или нет.
  6. 6. Что нужно делать, чтобы забеременеть точно? Во время секса выбирать позы, при которых проникновение партнера будет максимальным. Такой является миссионерская поза: женщина лежит на спине, партнер находится сверху. Партнерше рекомендуется подложить под бедра небольшую подушечку, чтобы облегчить движение сперматозоидов к шейке матки, а после полового акта с той же целью женщине рекомендуется встать в позу «березки» на несколько минут.
  7. Предварительное спринцевание слабым содовым раствором формирует благоприятную для сперматозоидов среду. Также нужно исключить использование искусственных смазок, если пара привыкла ими пользоваться во время секса.

В каких позах быстрее беременеют

Если не знаете, как зачать ребенка с первого раза, возможная причина неудач кроется в неправильном расположении матки. В медицине это называется загиб матки. Выявить его можно при осмотре у гинеколога или УЗИ половых органов. При загибе матки рекомендована коленно-локтевая поза.

При воспалении яичников матка может быть сдвинута в сторону. В какой позе можно быстро забеременеть, если есть воспаление яичников? В подобных случаях партнерам нужно выбирать позу, во время которой они будут лежать на боку, причем женщина должна лежать на той стороне, в которую сдвинута матка.

Что делают в других странах, чтобы быстро забеременеть

В каждой стране существуют приметы и необычные советы, как правильно зачать ребенка с первого раза. Многие из них действуют и имеют научное объяснение. На Гавайских островах женщины перед сексом разрешают своим мужьям ломать мебель, ведь в этом случае паре обязательно удастся зачать наследника. Благодаря всплеску физической активности повышается уровень гормона тестостерона.

Китаянки же во время секса надевают на себя теплые носки, чтобы быстрее забеременеть. Это кажется смешным, но из-за того, что ноги в тепле во время секса вырабатывается больше женского гормона окситоцина, который отвечает за оргазм. Индийские женщины для этого делают пирсинг левой ноздри и носят кольца на пальцах ног.

Американцы отправляются на океанское побережье, если не получается забеременеть, и вместе с новым загаром получают больше витамина D, а он отвечает за выработку нужных для зачатия гормонов. В Бразилии, чтобы быстрее стать мамой, женщины предлагают мужу чашечку кофе. Благодаря этому напитку сперматозоиды становятся активнее.

Лекарственные травы при проблемах с зачатием

В старину со всеми женскими проблемами справлялась бабка-повитуха. Ее звали, когда у женщины начинались роды, и к ней же обращались, когда не знали как забеременеть. В те времена женское бесплодие лечилось при помощи лекарственных отваров, но даже сейчас каждая женщина может использовать силу этих растений. Что пить, чтобы забеременеть? Лидерами в лечении женского бесплодия являются шалфей, боровая матка и растение красная щетка. Для повышения мужской фертильности мужчина может принимать отвар подорожника.

Больше информации о лекарственных травах в нашей статье Боровая матка и красная щетка совместное применение

Если пара готова продолжению рода, но у женщины не получается забеременеть: что делать в таких случаях? Главное, пользоваться всеми средствами, которые могут повысить шансы на зачатие, и не переживать по поводу неудачных попыток. Если вы с партнером поступаете правильно, рано или поздно эти попытки закончатся положительным результатом.