Добро пожаловать в женский мир. К чему нужно подготовить дочь заранее
У любой мамы, воспитывающей дочку, наступает волнительный и одновременно радостный момент взросления ее чада. Еще недавно наивное дитя меняется не только внешне, но и внутренне, превращаясь в девочку – подростка. И главная задача мамы – помочь ребенку преодолеть возможные опасения, волнения, связанные с наступлением первой менструации. Необходимо как можно раньше рассказать девочке о переменах в ее организме, объяснить причину, произошедших с ней изменений. Побеседовав с дочкой по душам сегодня, Вы поможете ей сохранить женское здоровье во взрослой жизни.
Критические дни. Как поговорить с дочерью
В 11-12 лет ребенку сложно полностью осознать причину происходящих с ним перемен. Поэтому период полового созревания довольно тяжело переносится девочками. При недостатке знаний, первая менструация становится сильным потрясением для ребенка. И никто лучше мамы не сможет успокоить дочку, помочь преодолеть дискомфорт.
В наше время нетрудно найти источники, описывающие критические дни. И многие мамы не видят необходимости заводить с ребенком достаточно интимный разговор, считая, что дочка самостоятельно почерпнет знания о менструации из журналов или интернет источников. Но часто такие знания неинформативны и поверхностны. Прислушайтесь к советам психологов, рекомендующих подобрать время и побеседовать с дочкой на данную тему. Знания, полученные в детском возрасте, позволят малышке избежать многих проблем в личной жизни и в будущем материнстве.
Время, подходящее для разговора о первой менструации
Только внимательное отношение к ребенку позволит своевременно поделиться с чадом женскими секретами. Важно все сделать вовремя. Наступившая неожиданно менструация может испугать девочку, для нее окажутся неприятным сюрпризом пятна крови на белье или возможные боли при месячных.
Первая менструация может начаться как в 11, так и в 14 лет. Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Чтобы девочка избежала испуга, понимала природу происходящих с ней изменений, стоит заранее ознакомить ее с данной темой.
Прежде всего, подготовиться к разговору должна мама. Можно просто поговорить с ребенком, можно приобрести брошюру с картинками. Первым делом необходимо рассказать о личной гигиене, о возможном дискомфорте и о способе его устранения. Новую информацию девочке проще преподнести с помощью конкретных примеров, описанных в книгах, фильмах, или взятых из реальной жизни.
Немаловажна при разговоре материнская теплота, помогающая осознать безопасность будущих перемен. Необходимо донести до ребенка, что с менструацией и сопровождающей ее болью сталкивается каждая женщина. Это поможет девочке – подростку преодолеть испуг и спокойно отнестись к переменам, происходящим в ее организме.
Как правильно подобрать дочери безопасное средство от боли
У девочки – подростка первая менструация может сопровождаться неприятными ощущениями внизу живота, порой переходящими в сильно выраженную боль. Ребенок становится замкнутым, невнимательным, отказывается посещать уроки. Заботливая мама должна заранее предусмотреть такую ситуацию и постараться сделать все, чтобы уберечь дочку от стресса.
Чтобы девочка почувствовала себя лучше, необходимо устранить основную причину менструальной боли – спазм, вызывающий сокращение гладких мышц матки. Помочь в этом сможет лекарство, снижающее напряжение и боль, вызванные спазмом.
Часто спазмолитики отпускаются свободно, не требуя предъявления рецепта. Но подойдите к выбору лекарства ответственно. Оно, в первую очередь, должно быть безопасно для юного организма, не оказывать негативных последствий, особенно на желудок. Подобрав лекарство, объясните ребенку случаи, в которых его необходимо принимать, расскажите о дозировке.
Девочка – подросток всегда должна иметь при себе средства гигиены и лекарство от болезненной менструации. В этом случае, даже если критические дни начнутся неожиданно, она будет спокойна и уверенна в себе.
