Есть ли польза от послеродового бандажа?
Рождение ребенка для женщины — это большое чудо. Долгие 9 месяцев беременности позади, а вместо них появляются приятные хлопоты, счастливые мгновения и … обвисший живот. Многие женщины и рады были бы восстановить прежнюю форму, но сразу после родов физические упражнения противопоказаны, поэтому необходимо искать альтернативные решения.
Сегодня я поделюсь своим опытом, и подскажу, как получить подтянутый живот и вернуть стройную фигуру после родов. Самое эффективное средство сразу после родов – это утягивающий бандаж. Он рекомендован многим женщинам в послеродовом периоде по медицинским показаниям и эстетическим соображениям.
Сейчас есть много видов утягивающих бандажей. У меня было 2 бандажа. Подойдите максимально серьезно к выбору бандажа, ведь носить его необходимо по нескольку часов каждый день.
Послеродовой бандаж: критерии выбора
- Качество материала. Это главный параметр, на котором нельзя экономить. Выбирайте послеродовой бандаж в аптеке — там, обычно, предлагают модели из натуральных тканей.
- Удобство. Обязательно примерьте бандаж. Вам придется носить его несколько месяцев, поэтому обращайте внимание на то, комфортно ли вам в бандаже и приятен ли он на ощупь. Обратите внимание на расположение застежек и липучек. Следите, чтобы они не соприкасались с кожей, иначе на теле могут возникнуть царапины и раздражение. Иногда липучки расположены так, что могут испортить одежду.
- Новизна изделия. По возможности, купите новый бандаж. Это не только вопрос гигиены, но и эффективности. Бандаж, который уже использовался, зачастую, растянут, за счет чего снижается эффективность изделия.
Личный опыт покупки бандажа
Мой первый бандаж я приобрела еще до родов. Он имел форму пояса и был похож на широкий эластичный бинт. Изделие обхватывало низ живота и верхнюю часть бедер. На поясе были застежки — липучки, с помощью которых я сама могла регулировать степень утяжки. Такая модель показалась мне достаточно удобной и практичной, однако недостатком такого бандажа было то, что его было видно из-под обтягивающей одежды.
Через несколько дней после покупки я обнаружила, что бандаж смещается относительно начального положения. Но тогда это было единственное решение, которое облегчало мое состояние и поддерживало большой живот.
После родов я вспомнила про мой пояс и решила надеть его. Дело в том, что на улице наступила жара, и бандаж стал парить. Это причиняло существенный дискомфорт. Придя домой и расстегнув изделие, я обнаружила мелкую сыпь на участке плотного прилегания бандажа, что-то вроде потницы. С тех пор бандаж занял свое место в шкафу. Буквально на следующий день я пошла выбирать новый бандаж, ведь надо было приводить обвисший живот в порядок.
Мой второй бандаж имел форму трусиков. Такая модель обошлась мне на порядок дороже предыдущей, но покупка того стоила. Я была очень довольна качеством изделия. Бандаж был выполнен из плотного натурального материала, приятного на ощупь. Изделие напоминало компрессионное белье с высокой посадкой. Они сидели полностью по фигуре и обладали утягивающим эффектом. Бандаж плотно сидел и не был заметен даже под облегающей одеждой. Так как мой послеродовой период проходил летом, для меня эти моменты были очень важны.
Второй мой бандаж имел многоуровневые липучки, которые позволяли регулировать степень стягивания. Существенным преимуществом были застежки снизу, за счет чего я могла не снимать изделие при посещении туалета, а просто расстегнуть его. Используя такой бандаж, я привела в форму свой живот буквально за 4 недели. Я носила изделие в течение всего дня и ни разу не столкнулась с раздражением.
Хочется отметить, что такая модель не только отлично стягивала живот, но и значительно сократила количество растяжек. С помощью такого бандажа мое тело быстро пришло в форму, и я поняла, что могу быть красивой даже после родов.
