Проблемы с локонами очень распространены. Некоторые леди страдают от чрезмерной сухости прядей, другим, напротив, не дают покоя жирные волосы, поскольку даже через несколько часов после мытья они покрываются сальной плёнкой и уложить их просто невозможно. Что делать в такой ситуации?

С чего начать?

Для того, чтобы понять, почему быстро жирнеют волосы, стоит обратиться к особому специалисту. Это – трихолог. Консультация врача поможет тем, кто столкнулся с:

  • повышенной жирностью волос;
  • образованием сухих корочек на коже головы;
  • перхотью;
  • себорейным дерматитом;
  • сбоями в работе сальных желез.

Обычно такие проблемы нельзя исправить с помощью исключительно домашних процедур и народных методов. Для устранения неприятных проявлений потребуются специализированные препараты и особые косметические составы. В некоторых случаях рекомендуется пройти курс специальных процедур, которые самостоятельно дома точно выполнить нельзя.

Народные методы в таких сложных ситуациях усугубляют проблему.

Понять, по какой причине быстро жирнятся волосы, поможет ряд сданных анализов. Обычно трихолог рекомендует сдать кровь на гормоны. Ведь, как правило, у девушек такая проблема обусловлена повышенным уровнем прогестерона и тестостерона.

Общие рекомендации

Не всегда решить такую проблему можно быстро. Но минимизировать неприятные проявления проще, если придерживаться нескольких несложных правил.

Так, очень жирные волосы не нужно слишком часто мыть. Да-да, вот такой парадоксальный подход! Безусловно, хочется всегда поддерживать шевелюру в чистоте и порядке, красиво укладывать, но в такой ситуации стоит перебороть себя и немного потерпеть. Трихологи настоятельно советуют выдерживать между мытьём головы от 2 до 3 суток. Ни в коем случае не нужно делать это каждый день!

Чтобы волосы не так сильно пачкались, дольше оставались свежими и объёмными, не стоит слишком часто прикасаться к ним руками.

Если у вас быстро жирнеют волосы, рекомендуется избегать тугих пучков, «конских» хвостов и прочих стягивающих причёсок. Они нарушают кровообращение, что провоцирует усугубление ситуации.

Также стоит отказаться от головных уборов из синтетических тканей.

При укладке не нужно перебарщивать с пенками, гелями, муссами, восками и прочими стайлинговыми средствами. Более того, рекомендуется на пару месяцев вовсе отказаться от подобных продуктов. Дело заключается в том, что укладочные составы с фиксирующим эффектом забивают поры. Как результат – функционирование сальных желез становится хуже. Вот почему во время мытья волос следует пользоваться натуральными скрабами. Если их деликатно, но основательно втирать в кожу головы, то удастся очистить поры и свести к минимуму либо вовсе нейтрализовать негативное воздействие фиксирующих продуктов.

Другой совет тем, у кого уже через несколько часов после мытья волосы вновь становятся жирными и сальными, - отказаться от использования утюжков, плоек, фенов. Горячий воздух негативно влияет на состояние кожного покрова головы. Он становится слишком сухим и безжизненным. По этой причине функционирование сальных желез становится более интенсивным. Ведь это необходимо для увлажнения кожи.

При мытье головы не стоит игнорировать важность использования масок и бальзамов. Но они должны быть одновременно питательными и лёгкими. Не нужно злоупотреблять с натуральными маслами. Если вы планируете с их помощью восстановить повреждённые локоны, то наносите их только на самые кончики. Это поможет устранить ломкость и чрезмерную сухость. А вот нанесение масел на прикорневую зону не допускается. В противном случае поры закупорятся.

Не менее важно обладательницам жирных волос внимательно следить за температурным режимом воды, которая применяется для мытья головы. Нельзя использовать горячую воду. Она должна быть только слегка тёплой. В противном случае работа сальных желез станет активнее. Также на некоторое время рекомендуется не ходить в сауны и в баню. Ведь ситуацию может усугубить не только горячая вода, но и пар.

Для жирных волос окажется полезным расчёсывание, которое стоит проводить несколько раз в день, но не деревянной, а пластиковой расчёской. После каждой процедуры инструмент нужно тщательно промывать в проточной воде, используя антибактериальное мыло.

А какой шампунь от жирных волос стоит использовать? При выборе моющего средства следует внимательно изучить его состав и отказаться от продукции с:

  • липидными комплексами;
  • протеинами;
  • силиконом и его производными.

Помните, что все лишние добавки уменьшают объём волос и делают пряди более тяжёлыми.

Оптимальное решение – прозрачные шампуни с предельно простым и понятным составом. В них не должно быть жира и тому подобных компонентов, чтобы не усугубить проблему.

Когда на корнях скапливается жир, его можно убрать без полноценного мытья. Для этого можно использовать сухие шампуни.

Правильное питание

Если ваши волосы очень быстро теряют свежесть, становятся масляными и жирными, рекомендуется проанализировать своё питание. Иногда корректировки меню оказывается достаточным для того, чтобы вернуть шевелюре красоту, лёгкость и чистоту.

Привести в норму функционирование сальных желез помогают:

  • пшеничная и кукурузная крупа;
  • миндаль;
  • отруби;
  • арахис;
  • овсянка;
  • чечевица;
  • кисломолочные продукты;
  • горох и фасоль, а также другие бобовые;
  • цитрусы (наиболее полезен в такой ситуации апельсин);
  • сушёные тыквенные семечки;
  • омлеты на пару;
  • изюм;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • морковный сок, выжатый своими руками.

Не менее полезными в такой ситуации окажутся брокколи, свёкла, цветная капуста, свежевыжатый гранатовый сок, говяжья печень. Во всех этих продуктах содержится много пантотеновой кислоты и железа, которые как раз нормализуют работу сальных желез.

Когда кожного сала вырабатывается очень много, стоит дополнить меню зеленью, томатами, огурцами, овощными рагу и салатами, а также другими продуктами, в которых содержится большое количество клетчатки. Такие изменения в рационе позволят ускорить метаболизм, очистить кишечник и нормализовать состояние кожи.

Если волосы быстро становятся грязными и сальными, стоит отказаться от жирных и очень тяжёлых лакомств, в том числе колбас, бутербродов, наваристых супов с мясом, полуфабрикатов, фаст-фуда, жареной картошки, белого хлеба, сладостей, растворимого кофе, острых специй.

Нормализовать ситуацию поможет правильный питьевой режим. Достаточное количество потребляемой жидкости не позволит порам закупориваться. Для этого каждый день нужно пить не менее 2 л чистой фильтрованной воды.

Правильное питание для красоты волос рекомендуется дополнить витаминными добавками, в которых есть ретинол, токоферол, железо, кремний и витамин B12.

Рецепты масок

Итак, если приведённые выше советы не позволяют полностью решить проблему, то вашему вниманию - маски от жирности волос в домашних условиях, сделать которые очень легко.

С яблочным уксусом

Для приготовления полезного состава нужно смешать 3 ст. л. яблочного уксуса с парой пакетиков голубой глины. Добавить немного воды, чтобы смесь приобрела консистенцию чуть жиже сметаны. Нанести на кожу головы и оставить на полчаса. Смыть остатки средства едва тёплой водой с деликатным шампунем. Ополаскивание рекомендуется провести водой, разбавленной небольшим количеством (20 мл) яблочного уксуса.

Такие маски от жирности волос нельзя делать со столовым уксусом или привычной эссенцией, так как подобные средства слишком агрессивны.

С кислым молоком

Если вам знакома распространённая проблема многих девушек, когда у корней волосы сальные и жирные, а кончики ослабленные и чрезмерно сухие, то стоит сделать маску с кислым молоком. Для приготовления полезной смеси нужно соединить:

  • 1 сырой желток;
  • 1/3 ст. кислого молока;
  • 1 капсулу витамина B2 (продаётся в аптеках).

Смешать массу и распределить по сухим волосам, которые предварительно не мыли. Утеплить пищевой плёнкой, сверху – шапочкой или плотным полотенцем. Через 15 минут смыть привычным способом.

С горчицей

Есть и другая эффективная маска от жирности волос в домашних условиях. Для её приготовления потребуется смешать 30 г горчицы в порошке и 1 пакетик красной глины. Влить немного тёплой воды, чтобы масса стала удобной для нанесения. Втереть смесь в корни за 15 минут до мытья головы. Укутать плёнкой и платком. Если в это время вы почувствуете небольшое жжение, это нормально. Но когда маска печёт невыносимо, следует её немедленно смыть!

Итак, если ваша проблема - жирные волосы, что делать в домашних условиях теперь вы знаете.