Лучшие средства для похудения из арсенала спортивной медицины
Многие люди, желающие улучшить свою фигуру, идут на разные ухищрения. Кто-то придерживается определенной диеты, другие часами изводят свое тело в тренажерном зале. Однако есть и другая категория. В борьбе с лишними килограммами нередко используются разработки из области спортивной медицины.
Как действуют спортивные добавки?
Специальные добавки позволяют существенно усилить эффект похудения. При этом некоторые типы спортивного питания прекрасно комбинируются друг с другом, позволяя получить отличные результаты.
Подобный метод снижения веса отлично подходит тем, у кого жировая масса вышла далеко за рамки допустимых норм. Если жировая складка в области пупка составляет более 3 см в сторону, то стоит задуматься об улучшении своей фигуры.
Спортивное питание для снижения веса подходит и мужчинам, и представительницам прекрасной половины общества. Главное, чтобы у человека не было противопоказаний. Опасными могут быть патологии в области работы сосудов и функционирования сердца.
Считается, что пищевые добавки очень эффективны. Они «работают» практически в 100 случаях из 100. Что касается побочных эффектов, то они возникают крайне редко. Как правило, комплексы безопасны и продуктивны в действии.
Эффективные жиросжигатели
Наиболее широкая группа спортивных препаратов для снижения веса представлена так называемыми жиросжигателями. Этот тип спортивного питания прекрасно справляется с сокращением объемов подкожного жира. Однако стоит учитывать, что такие составы «работают» исключительно вкупе с активным образом жизни, правильным питанием и интенсивными тренировками. Пить жиросжигатели, лежать целыми днями на диване и питаться бургерами, при этом стремительно худея, точно не получится.
Подобные средства из категории спортивной медицины оказываются эффективными во многом благодаря своему составу. Препараты основаны на использовании натуральных веществ. Уникальная особенность жиросжигателей состоит в том, что они способствуют:
- повышению метаболизма;
- выведению из тканей лишней жидкости;
- активизации расщепления жировых отложений в области груди, бедер и боков.
Средства из этой категории действуют за счет активизации извлечения глицерина из жировых клеток. Этот процесс запускается только во время спортивных тренировок. Составы, помогающие сжигать жир, основаны на использовании кофеина, экстракта красного перца, выдержки гуараны, форсколина. Именно этим и объясняется их термогенное действие. Благодаря повышению температуры тела активизируется механизм метаболизма.
Некоторые разновидности жиросжигателей основаны на включении в их состав синефрина, пищевых волокон и пиколината хрома. Эти компоненты позволяют существенно блокировать чувство голода.
Существует несколько жиросжигателей, которые основаны на использовании бромелайна, хитозана, блокаторов альфа-амилазы. Такие продукты ориентированы на сжигание жира непосредственно в пищеварительном тракте. Они отлично блокируют липиды и углеводы, содержащиеся в продуктах питания.
Часть жиросжигателей находится под запретом, так как они базируются на совокупности кофеина, эфедрина и аспирина. Смесь подавляет аппетит, но вызывает последствия, сопоставимые с действием наркотиков.
Действие протеина и Л-карнитина
Протеин – еще одна категория продуктов из спортивной медицины, которая ориентирована на снижение массы тела. Потребление достаточного количества белка является важным правилом при интенсивных тренировках. Спортивные нагрузки помогут мышечной ткани. Кроме того, протеин способствует сокращению жировых отложений. Он помогает поддерживать хорошую физическую форму и стимулирует рост мышц.
Важно помнить, что протеин содержится в:
- рыбе;
- яйцах;
- молочных продуктах;
- твороге;
- мясе;
- птице.
Однако покрыть потребность организма в белке при активных спортивных тренировках только правильным питанием практически невозможно.
Спортивная медицина имеет в своем арсенале и другие действенные средства для эффективного снижения веса. L-carnitine является одним из наиболее популярных и распространенных продуктов из данной категории. Средство считается мощным жиросжигателем.
Л-карнитин является аминокислотой. Она контролирует липолиз жиров в организме человека. Особенность этого вещества заключается в том, что оно деликатно и безопасно использует жировые отложения, забирая из них энергию и применяя ее для нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы.
Л-карнитин безопасен. У него нет противопоказаний.
Средство можно пить только тем, кто действительно активно тренируется либо интенсивно трудится на работе или в домашних условиях.
Ключевая особенность препарата, относящегося к спортивной медицине, состоит в том, что он помогает при больших нагрузках в тренажерном зале. Все дело заключается в том, что Л-карнитин способствует увеличению выносливости. Таким образом, при приеме этой аминокислоты можно больше работать над своим телом в спортивном зале, меньше уставая и отлично себя чувствуя.
L-карнитин (L-carnitine) для похудения. Видео
Малиновые кетоны и блокаторы углеводов
Малиновые кетоны – вот еще один уникальный продукт из категории спортивной медицины. Данное инновационное средство ориентировано на помощь тем, кто стремится довести свое тело до идеального состояния.
Препарат обладает широким спектром преимуществ. Продукт Raspberry Ketones, разработанный Labrada, позволяет:
- блокировать процесс накопления жировых клеток;
- предупреждать усвоение жиров;
- существенно сокращать процесс увеличения массы тела, обусловленный неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.
Данная разновидность спортивного питания является вспомогательным средством. Полностью остановить поступление в организм и дальнейшее усвоение им питательных жиров малиновые кетоны не могут. Именно поэтому необходимость активной нагрузки и соблюдения диетического питания никто не отменял.
Отдельного внимания заслуживают блокаторы углеводов. Данная уникальная разработка фармакологии останавливает деятельность ферментов, отвечающих за расщепление углеводов. Именно поэтому эти вещества сразу же выводятся из организма естественным путем. Как результат жир не откладывается на ягодицах, бедрах, животе, плечах.
Наиболее эффективным является употребление блокаторов углеводов в сочетании с Л-карнитином и другими жиросжигателями.
Не менее важно учитывать, что подобные средства из области спортивной медицины можно употреблять строго после консультации у специалиста. Пить их рекомендуется исключительно вкупе с активными тренировками. Что касается наиболее популярных блокаторов углеводов, то это Carb Block и Thermoloid.
Как «работают» блокаторы калорий?
Широко распространены так называемые подавители аппетита. Еще их называют блокаторами калорий. Это тоже уникальная инновационная фармакологическая разработка. Аноректики или анорексигены – аналоговые наименования подобных средств, которые были опробованы сотнями женщин. В данную группу включены в большинстве своем специальные БАДы.
Средства отлично блокируют чувство голода различными способами. Ряд препаратов активирует центр насыщения. Другие виды минимизируют концентрацию желудочного сока. Еще одна группа блокаторов калорий останавливает сигнал о голоде промежуточного мозга.
Только на первый взгляд такие средства безопасны. На самом деле употреблять их для снижения веса можно строго после консультации с доктором.
Спортивная медицина предназначена не только для тех, кто стремится похвастаться мощными бицепсами. Многие препараты, разрабатываемые ею, отлично способствуют похудению.
