Мужчина без вредных привычек: 7 способов, которые работают

Все знают, как легко приобретаются привычки, а вот избавиться от них бывает очень трудно. Они надолго входят в подсознание и становятся частью человека, без которой он уже не в силах себя представить. Однако у любой женщины есть возможность помочь своему мужчине избавиться от вредных привычек, которые портят жизнь им обоим. По мнению психологов, можно отучить человека от любой привычки практически за месяц, если приложить достаточно усилий. Для этого имеются несколько несложных методик.

Беседа

Для некоторых мужчин может стать сюрпризом, что не всё в его поведении устраивает окружающих, а тем более любимую женщину. Муж не закрывает тюбик от зубной пасты, не любит выключать за собой свет и повсюду раскидывает вещи? Спокойно и с улыбкой расскажите ему, что именно вам не нравится в его поступках. Можно даже пройтись с ним по дому, объясняя, как лучше поступать в тех или иных ситуациях. Придется первое время постоянно контролировать, насколько хорошо он усвоил ваши пожелания, до тех пор, пока у него не выработается рефлекс.

Метод поощрений

Следует помнить, что одними только криками и недовольным видом вы вряд ли достигнете нужного результата. Заставить мужчину вытирать за собой пол в ванной, заправлять кровать, убирать белье или ставить грязную посуду в раковину практически не возможно. На помощь придет метод пряника. За каждый усвоенный урок или победу над вредными привычками нужно его хвалить. Если муж снова разбросал носки по квартире или не вытер за собой воду в ванной комнате, сделайте это за него сами, но только чтобы он видел. Это конечно не идеальное средство, к тому же весьма трудоемкое, но всё же оно лучше, чем молчание и бесполезная злоба.

Анализ ситуации

Для успешной борьбы с вредными привычками необходимо разобраться, что спровоцировало их появление. Так, в детстве человек после сильного стресса начинает грызть ногти, и эта привычка сохраняется на всю жизнь. Детские привычки особенно сложно искоренять, но и это возможно. Привычки взрослых, такие как курение или любовь к выпивке, очень часто возникают из-за угнетающих человека проблем, с которыми он не в силах справиться. Иногда человек привыкает опаздывать на встречи, потому что чего-то боится или не уверен, что хочет пойти. Только зная корень проблем можно продуктивно их решать.

Нестандартные решения

Чтобы помочь мужчине избавиться от вредных привычек, следует использовать воображение. Если разбросанных по квартире носков скопилось достаточно много, можно собирать их и выложить красивое сердечко в спальне. Такой милый жест не может остаться незамеченным, и ваш любимый догадается (скорее всего) донести это «ароматное» сердечко до корзины с грязным бельем. Когда человек не выключает за собой свет, уходя из дома, с этим сложно что-либо поделать. Тогда вам могут помочь специальные лампы, имеющие сенсоры движения. Другой вариант — стикеры с надписями: «грязные вещи кладем в корзину», «выключи свет перед уходом», «помой посуду за собой», развешенные во всех необходимых местах. В общем, дерзайте, экспериментируйте, и успех непременно придет.

Жизнь вне привычки

Расскажите мужчине, какие выгоды сулит ему жизнь без привычки. Например, отказ от сигарет сулит немалую экономию и крепкое здоровье, приход вовремя на работу поможет снискать расположение начальства, убрав за собой, он избежит конфликта и поможет сохранить порядок в доме и так далее. Убедительный рассказ о чудесной жизни, которая ждет его после отказа от привычки, поможет ему принять ответственное решение.

Стойкость и неподверженность провокациям

Мужчины могут быть очень изобретательны в своих оправданиях. Если благоверный станет проверять вас на прочность (если любишь, принимай таким, какой я есть), не отступайте и продолжайте искоренять его вредные привычки. Ведь без них у вас будет меньше причин для расставания, а раздражающие вас поступки будут постепенно отдалять вас друг от друга.

Замещение

Замещение — очень эффективный способ отказа от деструктивных привычек. Так, вместо сигареты можно предложить мужчине чашку ароматного чая с пирожным, вместо компьютерных игр — прогулку в парке или поход в театр. Порадуйте любимого необычным вкусным блюдом из полезных продуктов, чтобы ему не захотелось ужинать фаст-фудом. Конечно, мужчина может и отказаться от вашего предложения, однако всегда есть шанс, что он пойдет вам на встречу, чтобы сделать приятное или просто избежать конфликта.