Каждые отношения развиваются по одному и тому же сценарию, постепенно переходя от увлеченности и влюбленности к привычке. К этому времени партнеры настолько хорошо друг друга знают, что интимная жизнь в браке уже не доставляет такого большого удовольствия как в самом начале отношений. Секс является важной частью каждых отношений, а регулярный секс к тому же является профилактикой заболеваний мочеполовой системы, поэтому для пары нужно понимать, как разнообразить интимную жизнь.

Кризис в отношениях: причины и решения

В любых отношениях паре приходится проходить новый этап и, если им удается перешагнуть очередной кризис, они становятся ближе друг другу. В самом начале, когда отношения находятся на стадии конфетно-букетного периода, мы в некоторой степени идеализируем своего партнера и не замечаем многих его недостатков. В самом начале совместной жизни, если удается примириться с ними, то пара переходит к новому этапу.

На третьем году совместной жизни у обоих уже накапливается достаточно обязательств друг перед другом. В первую очередь это касается детей, потому что у большинства пар к этому времени уже рождаются дети, а кроме этого могут быть покупка и ремонт совместного жилья, кредиты и мн. др.

Все это делает их связь крепче, но одновременно с этим в сексуальной жизни партнеры отдаляются друг от друга. Причины бывают разные, часто женщина занята большинство времени бытом и воспитанием ребенка, уделяя мало внимания своему мужчине, или наоборот, мужчина считает своей прямой обязанностью только зарабатывание денег и он перекладывает бытовую сферу на жену. В этот период, чтобы не отдалиться друг от друга окончательно, нужно знать, как улучшить семейную жизнь. Именно сексуальный контакт является той ниточкой, которая сближает партнеров на эмоциональном, духовном и физическом уровне, а разнообразие в постели это гарантия того, что вы никогда не устанете друг от друга.

Кто должен проявлять инициативу

Если вы чувствуете, что сексуальная жизнь в браке больше не удовлетворяет и нужно что-то менять, нужно обязательно действовать. Как это сделать? Очень просто ―рассказать и предложить решение, но ни в коем случае не обвинять. Причем совершенно не важно, от кого должна исходить инициатива, ведь в идеальном браке у каждого должны быть равные права.

Перед началом того, как разнообразить интимную жизнь, нужно правильно подготовить своего партнера к тому, что это необходимо попробовать. Все потому, что часто попытка поменять что-либо в сексе воспринимается другим человеком, как личная обида или признак того, что пропали чувства. Подготовительный период можно начать с просмотра эротических фильмов и безобидных вопросов. Навряд ли, если вы спросите: а ты хотел(а) бы так попробовать или тебе это нравится, вызовут какие-либо подозрения. Список того, чем разнообразить секс, обширный, но прежде всего нужно понимать, что такое предложение должно не обижать вашего партнера и не ущемлять его достоинства.  

Переводим секс на новый уровень!

Возможности того, как разнообразить интимную жизнь, ограничить могут лишь внутренняя стыдливость, поэтому откидывайте в сторону свои комплексы. От изучения теории переходите к практике, ведь в конце вас ожидает яркий бешеный секс, каким он был в начале ваших отношений!

Вспомните, как все начиналось

Вы помните ваше первое свидание, первый раз, когда стали близки? Почему бы не воссоздать эти моменты в деталях и не пройти через это заново? Пригласите своего мужа туда, где впервые познакомились. Придите на свидание в таком же образе, как тогда. Такие мелочи помогут вернуться вам обоим в прошлое, чтобы вернуть тепла уже охладевшим чувствам. Это самый простой способ, как обновить отношения с мужем.

Интимная стрижка или временная тату ―неожиданный, но приятный шок

Есть такая фраза: мужчины любят глазами. Это правда, чтобы вызвать у мужчины желание, нужен визуальный эффект. Проще всего купить новый комплект эротического белья, но если этот метод уже испробован, навряд ли можно ожидать сильных эмоций. А такая смелая смена имиджа, как интимная стрижка или красивая тату, могут оказать на него куда больше возбуждения. Главное, чтобы он понимал, что этот сюрприз вы подготовили именно для него.

Совместный душ

Когда ваш муж пойдет принимать душ, присоединитесь к нему. Если до этого такого опыта не было, это станет приятной возможностью научиться, как разнообразить сексуальную жизнь с мужем. В качестве альтернативного варианта приготовьте ванну и предложите принять ее вдвоем.

Измените обстановку

Если вы понимаете, что ваш секс стал со временем однообразным и ему не хватает новизны, смените супружескую кровать на другое место. Здесь допустимо все, на что хватит фантазии – номер в отеле, ночной пляж, автомобиль. Пригласите супруга в кинотеатр, на последний ряд, который традиционно называют «местом для поцелуев». Если он не поймет намека, идите а атаку первой!

Экскурсия в магазин для взрослых

Глупо считать, что секс-шопы предназначены только для одиноких, ведь там есть множество товаров, которые пригодятся для любовной прелюдии. Для первого визита, чтобы разнообразить интимную жизнь, будет достаточно ознакомительной экскурсии. Уходя, приобретите парфюм с афродизиаком или тюбик любриканта. Вы оба потом почувствуете разницу и продолжите смелые эксперименты.

Ролевые игры

Ролевые игры помогают реализовать тайные секс-желания и мечты, которые втайне есть у каждого. Сценарий можно придумать любой, в качестве возможных вариантов:

  • доктор-пациент;
  • сантехник-домохозяйка;
  • таксист-попутчица;
  • проститутка-клиент;
  • медсестра-больной.

Не забывайте, что озвучить свои тайные желания не просто, поэтому если вы считаете что-либо для себя неприемлемым, будьте максимально тактичными, объясняя отказ. Как один из вариантов ролевых игр, предложите ему сыграть в незнакомцев: назначьте свидание в кафе, где вы сыграете роль незнакомой ему женщины, а он – мужчины, который очень хочет затащить эту женщину в постель. Пока вы будете проигрывать этот сценарий до конца, вам обоим будет хотеться только одного – оказаться наедине.

Приватный танец

Не обязательно в совершенстве владеть техникой стрип-денса, чтобы возбудить своего супруга. Соответствующей музыки, белья и нескольких выученных накануне движений из стрип-пластики достаточно, чтобы намекнуть ему, чего вы хотите.

Ограничения: связывания, наручники, повязка на глаза

Если вам нужно знать, как разнообразить интимную жизнь, не бойтесь смелых экспериментов. Предложите своему партнеру секс с повязкой на глазах, приковать его наручниками или взаимную мастурбацию без телесного контакта. Все это обостряет чувства, усиливает желание. Возможно, именно этого не хватало для того, чтобы вы вновь почувствовали желание друг к другу.

Сплошинг

Это незнакомое для вас слово поможет узнать, как разнообразить сексуальную жизнь. Сплошинг ― использование продуктов с сексуальным подтекстом, основанное на том, что от еды мы получаем удовольствие наравне с сексом. Один из самых простых вариантов: нанесите взбитые сливки на тело и предложите своему мужу попробовать их слизать.

Секс по телефону

Позвоните ему в обеденный перерыв и расскажите, что бы вы с ним сделали этой ночью или опишите, как себя ласкаете и что при этом чувствуете. Будьте уверены, что после такого звонка ночь у вас будет бурная и насыщенная!

Существует много вариантов, как разнообразить отношения: от самых безобидных вроде покупки эротического белья до самых радикальных свингерских методов. Самое главное правило – это не должно обидеть вашего партнера и положительно сказаться на интимной части вашей жизни.