15 июня 2023, 00:49

Зачем говорить об обидах?

Все мы, женщины, часто обижаемся: временами по причине, временами — понарошку. Каждый раз обида оставляет неприятный след в душе, который очень сложно забыть. Причиной, чтобы «родить» обиду, может послужить любая мелочь, а вот искренне простить и не думать о больше о ней очень сложно.

 

Обида возникает тогда, когда что-то выходит за пределы нашего мировоззрения и зоны комфорта. К примеру, привыкла ты, что муж носит тебе кофе с круассанами в постель, а он почему-то прекратил это делать. Ты сидишь, молчишь, думаешь: когда же он догадается? А он ведь мысли не читает, и ничего не меняется. А время идет, и обида накапливается в нижнем сосуде песочных часов.

 

И вот упала последняя песчинка обид и недовольств, и ты уходишь. Не объяснив ситуации, ты приняла решение уйти, что вызвало недоумение в твоего молодого человека, ведь на его взгляд все было отлично, по крайней мере без ссор. Но нормально не было, просто об этом никто не говорил вслух.

 

Вот тебе и одна с причин, почему так важно высказываться друг другу. Собраться вместе, без обид и истерик, обговорить то, что грызет изнутри, и попытаться достичь компромисса или решить проблему. Ведь умалчивание, это как червяк, который будет грызть тебя изнутри, хотя, по-сути, это лишено смысла, ведь причина, чаще всего, очень мелочная.

 

Кроме того, обида — это стресс. Стресс, в первую очередь психологический, и вслед за тем физический, ведь они оба очень тесно связаны. Все время прокручиваешь в голове слова, которые тебя задевают — это истощает энергетически. Усугубляешь ситуацию. В этом случае лучше всего выговорится, выплеснуть все свои мысли по этому поводу, это всегда полезно, не смотря на результат. А результат очень часто позитивный, ведь сняв этот камень с души, ты станешь добрее и снисходительнее.

 

Человек, который, как ты думаешь, тебя обидел, может об этом даже не подозревать (если обида эта не нарочна). Да и само чувство обиды очень относительно, и зависит только от того, как мы его воспринимаем. К примеру, одна девушка может обидеться, когда ее парень улыбнулся мимо проходящей женщине, в то время как другая даже не обратит на это внимание. В первом случае лучше всего сразу расставить точки над «і», ведь вполне возможно, что это его коллега по работе или бывшая владелица съемной квартиры. Дать понять человеку причину своего негодования намного проще, чем заставить его догадаться, даже намеками.

 

Стоит учесть, что чувство обиды у нас чаще всего возникает к самым родным и любимым, ведь к их мнению и словам мы больше всего чувствительны, так почему бы не довериться своему родному человеку?

 

Желательно сразу высказывать свою обиду. Потому что она к тому времени не успеет нанести вреда, и ее легче отпустить. А если обида будет длиться год, то ее причина давно забудется, и не будет перспективы даже начинать этот разговор. Так что держать обиду в душе долгое время — лишено смысла.

 

Из каждой ситуации можно вывести пользу, и даже с этой. Вы поговорили об обиде? Прекрасно! Теперь вы больше доверяете друг другу, больше чувствительны к проблемам своего человека, стараетесь приносить ему меньше проблем и намного меньше ставить в неловкие ситуации.

 

А еще обиды — один из лучших индикаторов чувств, ведь обижаемся мы на любимых, и это помогает определить роль человека в нашей жизни. Так что не рубите с плеча, не портьте отношения с близкими, а высказывайте друг другу причину своего плохого настроения и старайтесь поменьше обижать друг друга.